Météo France place le département des Bouches-du-Rhône en vigilance jaune pour « canicule », lundi 23 juin 2025 à midi, jusqu’à mardi 24 juin 2025 minuit.
Conseils de prévention
– Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– Boire régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ; se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;
– Passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais ;
– Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ; les nourrissons et les jeunes enfants ne doivent jamais être laissés en plein soleil, même quelques minutes, particulièrement dans des véhicules fermés.
Les dangers de la canicule
Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (travailleurs exposés à la chaleur et personnes vulnérables) s’exposent au risque de déshydratation provoquée par une forte transpiration (pour maintenir le corps à la bonne température). L’exposition à des températures élevées sans période de fraîcheur suffisante pour permettre à l’organisme de récupérer, est susceptible d’entraîner de graves complications par dépassement des capacités de régulation thermique du corps humain. Ces périodes de fortes chaleurs sont alors propices à l’aggravation de pathologies liées à la chaleur.
Contacts
– N’hésitez pas à consulter votre médecin traitant.
– En cas de malaise, appeler ou faire appeler le 15, le 18 ou le 112.
– Penser à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire.
– Oser demander de l’aide, à vos voisins, aux commerçants de votre quartier.
Restez informés
- Site internet de la préfecture des Bouches-du-Rhône : http://www.bouches-du-rhone.gouv.fr.
- réseaux sociaux de @prefet13 sur Twitter et Facebook.
- Site internet de Météo France : http://vigilance.meteofrance.com/.
- Site internet de l’Agence Régionale de Santé Provence-Alpes-Côte d’Azur : https://www.paca.ars.sante.fr/.
- Site internet du ministère chargé de la santé : https://solidarites-sante.gouv.fr/.
